Pierwszą, profilaktyczną dawkę witaminy K, noworodki otrzymują tuż po porodzie. Standardowy zastrzyk ma chronić nowo narodzone dzieci przed krwawieniami. Szczególnie narażone na problemy z układem krwionośnym są wcześniaki i niemowlęta z obniżoną odpornością. Jednakże każde dziecko już w pierwszej dobie życia otrzymuje witaminę K. Także przy wypisie ze szpitala, w książeczce zdrowia pojawia się wskazanie do suplementacji za pomocą wit K. Od tego, jak będzie ona podawana noworodkowi zależy wiele. Przede wszystkim witamina k2 ma za zadanie wspomaganie układu krzepnięcia krwi. Ponadto nie ma jej w mleku matki, czy też w mleku modyfikowanym. Bogatym jej źródłem są rośliny zielone, a tych jak wiadomo nie podaje się niemowlętom. Jaką zatem witaminę Ka wybrać dla noworodka? Poniżej kilka przydatnych i sprawdzonych informacji.
Lepsze wchłanianie wapnia w witaminą K
Podstawową funkcją witaminy k2 jest wsparcie układu krwionośnego, a konkretnie krzepnięcia krwi. Jednakże działanie wit K jest znacznie szersze. Pomaga we wchłanianiu witaminy D i w ten sposób poprawia odporność organizmu. Jest także bardzo pomocna w okresie wzrostu. To właśnie pierwszy rok życia, kilkanaście miesięcy charakteryzuje się intensywnym rozwojem kości. Jeśli niemowlę zacznie przyjmować witaminy k2 i d3, wówczas jego wzrost zyska lepsze wsparcie. Wapń obecny jest w mleku, lecz aby lepiej przyswajał go organizm, niezwykle przydatna będzie właśnie wit K.
Kropelki czy kapsułki? Sposoby na suplementację witaminą K2 i D3
Wielu rodziców zastanawia się co wybrać: samą witaminę K2, czy też połączoną z witaminą D3? Optymalnym rozwiązaniem jest zakup kapsułek lub kropli z zestawem witamin. Takie połączenie jest wskazane z kilku powodów. Po pierwsze, pediatrzy zalecają, by noworodek przyjmował wit K i dodatkowo D3, po drugie jest to ekonomiczna opcja. Podwójny suplement pozwala na bardzo dobre wchłanianie. To oczywiście nie jedyne zalety. Przede wszystkim liczy się komfort podawania i przechowywania. Każdy suplement ma swoją trwałość. Zamiast kupować dwa różne preparaty i dawkować je oddzielnie, znacznie szybciej można podać jeden. Dzięki temu rodzic nie ma obawy, że dziecko nie przyjmie którejś dawki. Także dla małego układu pokarmowego forma podania ma duże znaczenie. Przede wszystkim skoncentrowane witaminy w kropelkach lub wyciskane z kapsułek, są przygotowane z myślą dla najmłodszych. Wystarczy podać łyżeczką odpowiednią liczbę kropli. Zalecenia do stosowania witaminy k2 i d3 zawsze są dokładnie opisane na opakowaniu.
Dlaczego witamina K2 jest tak ważna dla noworodków?
Młode mamy często zadają pediatrom pytanie o witaminę K. Pytają, dlaczego jest ona tak ważna i jak podawać ją noworodkowi. Odpowiedź wiąże się z wchłanianiem wapnia w organizmie. Od tego, jak wapno wchłania się do kości zależy prawidłowy wzrost dziecka. W polskim klimacie trudno o całoroczny dopływ promieni słonecznych. To sprawia, że dzieci są narażone na choroby kości i np. krzywicę. Szczególnie niemowlęta z alergią mogą mieć trudności z wchłanianiem witamin z mleka matki lub mleka sztucznego. Lekarze przede wszystkim zalecają podawanie witaminy K2. Jest także wskazane łączenie jej z witaminą D3. Taki zestaw korzystnie wpływa na rozwój kości i zapobiega groźnej chorobie, czyli krzywicy. Ponadto przyjmowanie witaminy k2 i d3 od pierwszych dni życia pozytywnie wpływa na stan zębów, zapobiega krzywieniu się kręgosłupa i bólom wzrostowym.
Dawkowanie witaminy K noworodkom
Przy suplementacji witaminą K2 bardzo ważne jest dawkowanie preparatu. Od tego, jak suplement będzie podawany zależy jego skuteczność. Rodzice maluchów mają kilka opcji do wyboru. Po pierwsze mogą zdecydować się na oddzielne podawanie wit K, po drugie mogą wybrać witaminy k2 i d3. Kolejna decyzja dotyczy opakowania. Oba suplementy występują w szklanych buteleczkach lub jednorazowych kapsułkach. Witamina K2 w buteleczce zawiera zwykle kilkadziesiąt dawek i wystarcza na miesiąc lub dwa. W ten sposób rodzic może podawać codziennie po jednej kropli. Jednorazowe kapsułki są także dobrym wyborem. Pozwalają na dokładne zmierzenie porcji. Z przezroczystej kapsułki wyciska się zawartość na łyżeczkę lub bezpośrednio do buzi dziecka. Lekarze pediatrzy zalecają dodatkowo, by witaminę K2 zmieszać delikatnie z mlekiem. W ten sposób zwłaszcza najmłodsze dzieci nie będą miały problemu z przyswojeniem zawartości. Jeszcze innym sposobem na podanie witaminy jest użycie niewielkiej strzykawki, którą można kupić w aptece. Jednakże przy tak małej ilości płynu użycie plastikowej strzykawki może być bardziej kłopotliwe niż zwykła łyżeczka od herbaty.
Zdrowe i mocne kości dzięki witaminie K2 i D3
Suplement pozwalający na lepszy rozwój kości i zębów to dobrodziejstwo, które warto mieć w domu. Witaminy K2 i D3 są specjalnie przygotowane dla noworodków. Do wyboru jest wiele form, od kropelek w butelce po kapsułki jednorazowe. Rodzic może w łatwy sposób podać noworodkowi cenny suplement z wit K. Z czasem można też odstawić witaminę K i pozostać przy samej witaminie D3. Jednak każdą zmianę warto konsultować z lekarzem pediatrą. Przykładowo podczas bilansu rocznego lub szczepienia. Pediatra z pewnością wskaże dobra formę podawania witaminy K2.